Un mal de dos persistant qui résiste aux antalgiques, combiné à des crampes abdominales ou des ballonnements : beaucoup de patients vivent cette double peine sans jamais faire le lien entre les deux. Pourtant, intestin et colonne vertébrale partagent des territoires nerveux si proches que l’un peut facilement irradier vers l’autre — et vice versa. … Lire plus
Une tendinite peut transformer un geste anodin — monter un escalier, lever le bras, poser le pied au sol — en supplice. La douleur s’installe, souvent progressivement, parfois du jour au lendemain. Ce qui énerve avec ce type de blessure, c’est qu’elle traîne : sans prise en charge adaptée, une tendinopathie banale peut devenir chronique … Lire plus
L’arthrose touche 10 millions de personnes en France, ce qui en fait la maladie articulaire la plus répandue. Pourtant, beaucoup de gens ignorent encore ce qui se passe réellement dans leurs articulations — et surtout ce qu’ils peuvent faire pour atténuer les douleurs au lieu de les subir passivement. La bonne nouvelle : des solutions … Lire plus
Chaque année, 4 Français sur 5 connaissent au moins un épisode de douleur lombaire. C’est la première cause d’arrêt de travail avant 45 ans, et la deuxième raison de consultation chez le généraliste après les infections respiratoires. Autrement dit : si vous avez mal dans le bas du dos, vous êtes en très bonne compagnie … Lire plus
Quatre personnes sur cinq souffriront de lombalgies au moins une fois dans leur vie. Pourtant, face à une douleur dorsale qui revient ou qui s’installe, peu de gens cherchent à comprendre ce que ce signal signifie vraiment — ils attendent que ça passe. Mauvaise stratégie. Le mal de dos, selon sa localisation, son intensité et … Lire plus
Un matin, vous posez le pied par terre et une douleur vive remonte le long du talon. Ou bien c’est l’épaule qui bloque dès que vous levez le bras. La douleur au tendon est l’une des plaintes les plus fréquentes chez les sportifs comme chez les sédentaires — et l’une des plus mal comprises. On … Lire plus
Avoir mal à l’estomac, sentir une tension dans le dos et traîner une fatigue de plomb en même temps : cette combinaison n’est pas une simple coïncidence. Le corps ne fonctionne pas en silos. Quand trois signaux arrivent ensemble, ils racontent souvent la même histoire — celle d’un organe, d’un nerf ou d’un mécanisme qui … Lire plus
Une douleur qui irradie du bas-ventre vers le dos, ou inversement, peut vite devenir un calvaire quotidien. Ce n’est pas un phénomène rare ; beaucoup d’entre nous l’expérimentent, souvent sans en comprendre la cause réelle. Plutôt qu’un simple inconfort, cette combinaison de symptômes signale parfois un dysfonctionnement nécessitant une attention particulière. Pourquoi ces deux zones, … Lire plus
Après une fracture sévère, un AVC ou une opération lourde, le retour direct à la maison n’est souvent pas possible. Entre l’hôpital et le domicile, il existe une structure intermédiaire conçue pour retrouver ses capacités : la maison de rééducation. Moins connue que le simple terme de « kiné », elle joue pourtant un rôle … Lire plus
Le mal de dos touche 80 % des Français à un moment de leur vie — et une bonne partie d’entre eux commettent la même erreur : croire qu’ils font du bien à leur dos en bougeant, sans distinguer ce qui soulage de ce qui aggrave. Avec les lombalgies, le mauvais mouvement au mauvais moment … Lire plus
